⚠️ 常見的「中藥 × 運動禁藥」風險
🔴 麻黃素（Ephedrine）
-
📌 類別：S6 興奮劑（賽內禁用）
-
🌿 可能來源中藥：麻黃、半夏
-
😨 風險：賽前、賽中服用，可能直接中獎
麻黃跟半夏是中藥方劑當中的常客，呼吸道、消化道相關的問題很常會用到這兩味藥
麻黃存在於葛根湯、小青龍湯、麻杏甘石湯等方劑。坊間使用中藥協助減重也可能會使用到含有麻黃的方劑，這點需要特別注意
半夏存在於半夏瀉心湯、六君子湯系列、二陳湯系列(包含溫膽湯)、小柴胡湯、溫經湯(處理婦科相關問題可能會吃到)
🟠 去甲烏藥鹼（Higenamine）
-
📌 類別：S3 β-agonist（賽內＋賽外皆禁用）
-
🌿 常見於：蓮子心、細辛、烏頭、附子、丁香、吳茱萸、黃柏、地膚子
-
🚨 重點：就算平常吃，也可能違規！
看起來人畜無害的黃柏也中標!!!知柏地黃丸、黃連解毒湯、二妙散系列、龍膽瀉肝湯都有黃柏，各種系統的疾病都有可能用到這味藥，根本是禁藥刺客，不可不慎
清心蓮子飲裡面有蓮子心
附子也是名聲響亮的中藥，腎氣丸系列、四逆湯、附子理中湯、真武湯它都有參與。最糟糕的是麻黃附子細辛湯，三個藥物全部都是禁藥。
吳茱萸存在於吳茱萸湯、溫經湯、左金丸
丁香會出現在滷包與一些調味料裡面，吃東西需要非常注意。賽前吃個滷味當消夜可能會變胖又禁藥中獎，雙重打擊
花椒:有些說法是花椒也有去甲烏藥鹼，不過我查了運動禁藥查詢系統網站，花椒與相關方劑並無禁用物質。如果會怕，就不要吃。
🟣 大麻素（Cannabinoids）
-
📌 類別：S8（賽內禁用）
-
🌿 來源之一：火麻仁
-
🤔 很多人以為只是「助消化、潤腸」，但對運動員來說，風險不能忽視
主要是潤腸通便的麻子仁丸、五仁丸
除了內服藥以外，外用藥也容易使用半夏、附子、烏頭類藥物化痰、祛風濕。而且藥布的中藥組成很有可能動輒十幾二十種以上，使用前須要看清楚成分。
🤯 為什麼會「吃中藥也中標」？
✔️ 中藥是「複方」，組成成分比西藥複雜
✔️ 成分濃度不一定標示清楚
✔️ 市售保健品、中藥粉、藥膳也可能含有上述藥材
✔️ 反禁藥原則只有一句：吃下去的，自己負責！
✅ 給運動員 & 家長的實用建議
✔️ 有比賽身分 → 看中醫一定要主動告知
✔️ 避免自行購買來路不明的中藥、藥膳、補品
✔️ 不確定 → 詢問熟悉 WADA 規範 的醫師或藥師
✔️ 記住：天然 ≠ 合法 ≠ 安全
在運動世界裡，不懂規則，比亂用藥更危險。
保護成績、也保護努力多年的自己，從「問清楚」開始 💪✨
沒有留言:
張貼留言